“Lo más importante del deporte no es ganar,
sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse
por conseguirlo”.
Pierre de Coubertain.
Fundador de los Juegos Olímpicos Modernos.
Ahora que comenzamos una nueva temporada, es momento de
poner en valor lo que significa el BALONMANO como deporte para nuestr@s niñ@s..
El balonmano es un deporte de
equipo muy completo en el que se trabajan casi todos los músculos del cuerpo. Hay que correr y saltar, pasar y lanzar, se trabaja la elasticidad y
la coordinación, así que tanto el tren superior como el inferior se desarrollan
de forma equilibrada, añadiendo el necesario desarrollo mental, siendo una de las
áreas básicas del aprendizaje que no podemos obviar. Por ejemplo, aprender a decidir de
una manera rápida la mejor opción dentro del ataque. Otro ejemplo, entender y saber reaccionar
según se desarrolla el juego en un momento determinado del partido, etc…
Siempre se habla de la natación
como el deporte más completo, pero el balonmano no le anda a la zaga, ya que
ayuda a los niños a tonificar su cuerpo y fortalecer sus músculos, sus huesos y
sobre todo su mente como ya se ha apuntado anteriormente.
A continuación comparto una líneas de la Guía creada por el Colegio
Oficial de Psicólogos de Castilla La Mancha, que insisten en las
bondades del deporte de equipo, y que los padres deberían de conocer:
| Para los niños el deporte es, ante todo, juego y diversión. Para
los padres, al mismo tiempo que ven disfrutar a sus pequeños saben que el
ejercicio físico, practicado de forma regular, previene muchas enfermedades que
se manifiestan en la edad adulta - como la obesidad o la osteoporosis y ayuda a
superar otras que puede padecer ya el niño - como el asma-. El deporte ayuda a un buen desarrollo de huesos y músculos y proporciona una buena aptitud cardiovascular, pero además, también tiene beneficios mucho más allá de los tangibles. El ejercicio ayuda a los niños a tener más confianza en sí mismos, favorece su autoestima y les ayuda a relacionarse mejor con los demás. A través del deporte se transmiten muchos valores como la solidaridad o el compañerismo y es la terapia más divertida que pueden realizar los niños. Cada vez son más los niños que dedican sus horas libres a actividades sedentarias como ver la televisión o jugar con la videoconsola. Hay tiempo para todo y el deporte nunca puede dejarse de lado. |
Guía de Orientación Psicológica Para padres- madres y educadores.
Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla La Mancha
Juan Carlos
Coach Deportivo
CBM Vega de Granada
